En partenariat avec l'Institut de recherche sur la musique et la santé, le programme « Musique et mouvement » offre aux participants l'occasion d'apprendre, de ressentir et d'exprimer la musique à travers des activités ludiques et dynamiques axées sur le mouvement.

Dans un cours typique, les participants bougent au rythme de la musique, synchronisent les mouvements de leur corps avec les rythmes musicaux et suivent les mouvements de leur partenaire. Les participants interagissent également avec d'autres personnes et objets, réagissent rapidement à des signaux aléatoires, reproduisent des séquences de mouvements et suivent des instructions verbales et des signaux musicaux pour mener à bien les activités. Certaines activités sont structurées et orientées, tandis que d'autres sont improvisées avec créativité.

En plus des cours, vous avez la possibilité de participer à une étude menée par l’Université d’Ottawa. En y prenant part, vous pourrez mieux comprendre comment la musique et le mouvement peuvent influencer votre santé, votre mémoire et votre bien-être général. Vous contribuerez également à des recherches importantes qui aideront à façonner les futurs programmes destinés aux personnes âgées. La participation est entièrement volontaire.

Veuillez noter qu'il n'y aura pas de cours :

• Lundi 6 juillet
• 3 août
• Les 7 et 14 septembre
• 12 octobre