L'esprit des femmes compte

Une série d'apprentissage centrée sur la santé cérébrale des femmes.

Pourquoi se concentrer sur la santé cérébrale des femmes ?

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À partir de 65 ans, les femmes sont deux fois plus souvent diagnostiquées avec une démence que les hommes.

70%

des familles proches aidants sont des femmes.

80%

des personnes rémunérées sur le site proches aidants sont des femmes.

Le site La societé de la démence a lancé l'initiative "The Women's Mind Matters" (L'esprit des femmes compte) afin d'étudier les conséquences de la démence sur les femmes et a joué un rôle de premier plan dans la sensibilisation à la santé cérébrale des femmes et aux risques de démence. Cette série de webinaires vise à sensibiliser le public aux risques de démence inhérents aux femmes et à partager des nouvelles encourageantes et des conseils pratiques sur les mesures préventives visant à réduire le risque de 40 % des démences

Diagnostic de la démence

Dans le monde, le taux de démence double tous les 5 ans après l'âge de 65 ans, avec une prévalence croissante après l'âge de 80 ans.

Plus de 500 000 Canadiens vivent aujourd'hui avec une démence.

124 000 Canadiens sont diagnostiqués comme atteints de démence chaque année.

24 000 personnes atteintes de démence à Ottawa et dans le comté de Renfrew. 

65% des Canadiens de plus de 65 ans diagnostiqués avec une démence sont des femmes.

Soins aux personnes atteintes de démence

1 Canadien sur 5 s'est déjà occupé d'une personne atteinte de démence. 

En moyenne, l'aidant d'une personne atteinte de démence consacre 26 heures par semaine aux soins.

Les femmes non rémunérées proches aidants sont plus stressées que les hommes proches aidants.   

Janvier 2020

Agir en connaissance de cause - La santé cérébrale des femmes

Le premier webinaire a accueilli le Dr Nafissa Ismail, de l'Institut du cerveau et de l'esprit de l'Université d'Ottawa, et a été animé par Julie Ireton, journaliste principale à CBC.
Le programme était axé sur la santé du cerveau, les risques de démence et les différences entre les sexes. Le Dr Ismail a également abordé la différence entre un cerveau sain et en bonne santé et un cerveau atteint de démence, ainsi que la formation de la mémoire, l'oubli et les moyens de préserver la santé du cerveau.

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Janvier 2020

Mars 2022

Stratégies diététiques pour une meilleure santé cérébrale

À l'occasion de la Journée internationale de la femme 2022, le Dr Aileen Burford-Mason (Université de Toronto) a présenté des stratégies alimentaires visant à améliorer la santé cérébrale des femmes. Elle a expliqué comment certaines habitudes alimentaires peuvent augmenter le risque de démence ou de détérioration du cerveau, et a fourni quelques considérations alimentaires et recommandations de compléments pour réduire ces risques.

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Mars 2022

Juin 2022

La santé vasculaire des femmes et les facteurs de risque de démence

Lors de ce webinaire, le Dr Louise Laramée, éminente cardiologue, s'est exprimée sur le lien entre le cœur et le cerveau. Elle a donné des informations sur la démence vasculaire, les facteurs de risque et a présenté neuf modifications du mode de vie pour réduire le risque de démence.

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Juin 2022

janvier 2023

Le stress et la dépression comme facteurs de risque de démence

Bonnie Daros et Mary Prince, consultantes en ressources psychogériatriques, ont expliqué comment le stress et la dépression affectent les femmes, quels sont les signes et les symptômes à surveiller, et ont donné des conseils pratiques pour gérer le stress et le bien-être mental.

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janvier 2023

Juin 2023

Connaître les risques, connaître les chiffres

Le Dr Louise Laramée, MD FRCPC Cardiologue à l'hôpital Montfort, est notre conférencière principale et nous en dira plus, sur la base de sa présentation précédente dans cette série, sur les facteurs de risque vasculaire de la démence et sur ce que nous pouvons tous faire pour aider à prévenir la démence.

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Juin 2023

janvier 2024

Comprendre le lien entre commotion cérébrale et démence

Le Dr Carmela Tartaglia, neurologue cognitiviste à l'UHN, spécialisée dans les maladies neurodégénératives et les effets différés des commotions cérébrales, et Tim Fleiszer, directeur exécutif de la Concussion Legacy Foundation Canada, ont discuté de ce facteur de risque important pendant le Mois de la sensibilisation à la maladie d'Alzheimer.

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janvier 2024

mai 2024

Parlons de la post-ménopause, du risque de démence et de l'importance de la nutrition

Ce webinaire a exploré le lien entre la nutrition et la santé du cerveau après la ménopause. Animée par Kelly Beaton, nutritionniste holistique agréée, la session a abordé le rôle des œstrogènes, les choix alimentaires pour soutenir la santé du cerveau et les stratégies pratiques pour réduire le risque de démence.

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mai 2024

novembre 2024

Explorer le sommeil et le lien entre la santé cérébrale des femmes

Cette session a permis d'approfondir le rôle essentiel du sommeil dans la santé du cerveau. Sous la direction du Dr Laurel Charlesworth, neurologue et spécialiste des troubles du sommeil à l'Hôpital d'Ottawa, les participants ont exploré les avantages d'habitudes de sommeil saines et les risques associés à un mauvais sommeil.

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novembre 2024

Que disent les gens de Women's Mind Matters ?

Women's Mind Matters est une initiative en cours et d'autres présentations sont à venir.  

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