Si vous vous occupez d'une personne atteinte de démence, vous avez sans doute remarqué un changement quant à sa volonté de participer à certaines activités. Cette personne évite de plus en plus les situations sociales, préfère rester à l'intérieur ou néglige son hygiène personnelle. Vous vous demandez probablement pourquoi il en est ainsi ou comment vous pouvez aider.
Pourquoi cette personne a-t-elle cessé de participer à des activités ?
La démence modifie le cerveau d'une personne. Ces changements peuvent rendre les activités plus difficiles et intimidantes. Les personnes peuvent se retirer des activités pour les raisons suivantes :
- Pertes de mémoire
- Difficulté à planifier
- Trouble du langage
- Modifications de l'équilibre, de l'audition ou de la vision
L'humeur d'une personne peut la rendre moins encline à commencer ou à poursuivre une activité. Les changements d'humeur courants chez les personnes atteintes de démence sont les suivants :
- Baisse de motivation ou d'intérêt (apathie)
- Tristesse ou dépression
- Anxiété ou irritabilité
N'oubliez pas que la personne peut ne pas avoir conscience de ses difficultés et de ses symptômes. Elle ne choisit pas de se sentir ainsi et peut être incapable de communiquer ce qu'elle ressent.
Pourquoi est-il important que la personne ait des activités à faire ?
Participer à des activités enrichissantes peut :
- Améliorer l'estime de soi et l'humeur
- Faire de l'exercice physique pour prévenir d'autres problèmes de santé
- Réduire le sentiment de solitude
- Réduire l'ennui et les siestes pendant la journée
Comment choisir une activité qui a du sens ?
Essayez de trouver des activités qui correspondent aux capacités et aux intérêts de la personne. L'activité ne doit pas nécessairement être amusante. Vous pouvez également choisir des activités qui favorisent :
- Productivité : aider les autres, accomplir des tâches ménagères ou prendre des décisions importantes peut aider la personne à se sentir utile.
- Prendre soin de soi : Encouragez la personne à se laver, à manger, à faire de l'exercice et à socialiser afin d'accroître son autonomie et d'améliorer son état de santé général.
- CONSEIL : Faites l'activité en même temps. S'ils doivent se brosser les cheveux, faites-le aussi. À un stade plus avancé, vous pouvez guider doucement leur main pendant qu'ils tiennent la brosse à cheveux afin qu'ils continuent à participer.
- Restauration : En cas de démence, le cerveau doit fournir un effort supplémentaire pour accomplir les tâches quotidiennes. Il est important de se ressourcer après des journées bien remplies.
- CONSEIL : Tout le monde ne se ressource pas de la même manière. Choisissez quelque chose qui correspond à leur personnalité. Cela peut inclure des activités spirituelles, l'air frais ou la musique.
J'ai choisi une activité. Comment encourager la personne à se lancer ?
- Configurez l'activité et commencez à la pratiquer vous-même.
- Invitez la personne à se joindre à vous. Préparez une autre activité au cas où elle refuserait.
- Laissez la personne choisir quelle partie de l'activité elle souhaite faire.
- Asseyez-vous de leur côté dominant, et non en face d'eux.
- Montrez l'activité plutôt que d'essayer de l'expliquer.
- Commencez simplement. Divisez l'activité en petites étapes.
- Faites l'activité avec eux, pas pour eux. Donnez à la personne le temps et l'espace nécessaires pour essayer par elle-même.
- L'objectif est de créer du lien, pas de corriger. Laissez la personne faire des erreurs.
- Soyez attentif à la frustration et faites une pause si nécessaire.
- Le succès est relatif. N'oubliez pas que l'objectif est de s'amuser, et non de mener à bien l'activité « avec succès ».
Une remarque concernant les soins personnels :
Veillez également à prendre soin de votre santé et de votre énergie. Vos besoins sont tout aussi importants. Prendre soin de vous-même vous aidera également à mieux prendre soin des autres. Cette page Web de Family Care Alliance propose des conseils sur « Comment prendre soin de VOUS : prendre soin de soi pour Proches aidantsfamiliaux ».
Ressources :
- Dans cette vidéo, Teepa Snow, spécialiste américaine des soins aux personnes atteintes de démence, explique l'importance de « remplir la journée de sens » pour les personnes atteintes de démence.
- Regardez ce La societé de la démence sur les activités significatives.
- La societé de la démence cette liste d'activités enrichissantes à faire à la maison.
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