En partenariat avec l'Institut de recherche sur la musique et la santé de l'Université d'Ottawa, « Musique et mouvement » offre aux participants l'occasion d'apprendre, de ressentir et d'exprimer la musique à travers des activités ludiques et dynamiques axées sur le mouvement.

Au cours d'un cours type, les participants bougent en musique, synchronisent leurs mouvements avec les rythmes musicaux et imitent les mouvements de leur partenaire. Les activités peuvent consister à interagir avec d'autres personnes et des objets, à réagir à des signaux aléatoires, à reproduire des enchaînements de mouvements, ainsi qu'à suivre des instructions verbales et des repères musicaux. Certaines activités sont structurées et guidées, tandis que d'autres encouragent la créativité et l'improvisation.

Découvrez l'impact de la musique et du mouvement

En marge des cours, les participants auront la possibilité de prendre part à une étude menée par l'Université d'Ottawa. Cette étude visera à déterminer dans quelle mesure la pratique de « Musique et mouvement » peut influencer le bien-être physique et mental, notamment en ce qui concerne la motricité, la mémoire, l'humeur et la santé générale.

En participant à cette étude, vous pourrez mieux comprendre l'impact que la musique et le mouvement peuvent avoir sur votre santé et votre bien-être, tout en contribuant à des travaux de recherche susceptibles d'orienter l'élaboration de futurs programmes destinés aux personnes âgées. Votre participation nous aidera également à comprendre ce qui rend le programme « Musique et Mouvement » enrichissant et bénéfique pour les participants, ce qui favorisera son développement et son expansion à long terme.

La participation à cette étude est entièrement volontaire. Nous prendrons contact avec les participants intéressés lors de leur première participation au programme.

En partenariat avec l’Institut de recherche sur la musique et la santé de l’Université d’Ottawa, nous proposons quelques séances d’initiation à la recherche avant le début de la série complète, afin de nous aider à mieux comprendre les bienfaits du programme. Ces séances auront lieu le 8 septembre de 10 h 30 à 11 h 30 et le 15 septembre de 13 h à 14 h, avec un dernier point d’information prévu lors du premier cours, le 21 septembre. La participation consiste à répondre à de brefs questionnaires et à des entretiens facultatifs. En prenant part à cette recherche, vous contribuez à maintenir la gratuité du programme, vous soutenez son financement futur et vous nous permettez de développer et d’étendre « Musique et Mouvement » à davantage de communautés. Des rafraîchissements, de la musique et des occasions d’échanger avec les autres participants sont prévus.

Nouvel horaire du lundi

À partir du 21 septembre, le cours « Musique et mouvement » sera proposé en deux séances le lundi :

· 10 h 00 – 10 h 50

· 11 h 10 – 12 h 00

Nous contacterons toutes les personnes actuellement inscrites afin de confirmer la session de leur choix avant que ce changement n'entre en vigueur.

Veuillez noter qu'il n'y aura pas de cours aux dates suivantes :

Lundi 7 septembre

Lundi 14 septembre

Lundi 12 octobre