Le programme ci-dessous vous aidera à rester organisé, actif et connecté tout au long de la semaine.
Comment utiliser ce calendrier
Conservez cet horaire dans un endroit visible, comme sur le réfrigérateur ou un tableau d'affichage, afin de vous rappeler vos activités quotidiennes.
Il peut également aider proches aidants, les membres de la famille et les travailleurs sociaux à connaître votre routine et à planifier leurs visites ou leurs activités en fonction de celle-ci.
Si vos intérêts ou vos rendez-vous changent, vous pouvez le mettre à jour à tout moment afin de refléter votre semaine en cours.
Vous pouvez également consulter le calendrier mensuel des activités La societé de la démence Ottawa et du comté de Renfrew pour trouver d'autres idées.
Exemple d'emploi du temps hebdomadaire
Bonjour
- Prendre son petit-déjeuner (tous les jours)
- Lundi : Connexions musicales
- Mardi : Lire le journal
- Mercredi : Courses alimentaires
- Jeudi : Lire le journal
- Vendredi : Sortir les poubelles
- Samedi : Rencontre avec des amis autour d'un café
- Dimanche : Groupe artistique
- Supplément : mots croisés, faire la lessive (si nécessaire)
Après-midi
- Déjeuner (tous les jours)
- Faites une promenade ou pratiquez une autre forme d'exercice (tous les jours)
- Lundi : Questions-réponses
- Mardi : Appel téléphonique à la famille
- Mercredi : Visite de la galerie d'art Spark !
- Jeudi : jardinage, participation à un programme social (Daisy Café)
- Vendredi : Regarder l'album photo
- Samedi : Puzzles
- Dimanche : Peinture ou tableau à dessin aquarelle
Soirée
- Dîner (tous les jours)
- Lundi : Dîner en famille et visite
- Mardi : discussion virtuelle avec la famille
- Mercredi : visite d'un préposé aux services de soutien à la personne (PSSP)
- Jeudi : Écouter de la musique
- Vendredi : Lire
- Samedi : visite PSW
- Dimanche : Écouter de la musique
Coordonnées
La societé de la démence et du comté de Renfrew
Numéro d'enregistrement d'organisme de bienfaisance : 11878 5013 RR0001
📞 Ottawa : 613-523-4004
📧 info@dsorc.org
🌐 DementiaHelp.ca